体の黒ずみの中でも、一年を通して人に見られやすく目立ってしまう黒ずみが、肘の黒ずみです。
肘は半そでやノースリーブを着る夏の暑い季節だけでなく、長袖を着る冬場でも腕まくりなどによって簡単にあらわになってしまいます。
そんな肘が黒ずんでしまってコンプレックスになっている人の中には、職業的なものだから仕方ないとあきらめてしまっている人、年齢によるものだと放置している人、改善していくのではなく隠すことに専念している人、また自分では気が付かないという人も非常に多く見受けられます。
しかし、肘の黒ずみは原因と対処方法を知り、正しいケアをすることできれいにすることができます。
肘の黒ずみに長年悩んでいるという人でも、正しいケア方法を行うことでコンプレックスだった肘の黒ずみにサヨナラすることができるのです。
また今回初めて自分の肘が黒ずんでいる事に気が付くという人もいるでしょう。
自分の肘は普段は見えにくい場所、改めて鏡を見たり誰かに聞いてみたりして、黒ずんでいないか確かめてみましょう。
ここから先は肘の黒ずみに悩む人は必見、肘の黒ずみの原因を徹底究明し、正しいケア方法をご紹介していきます。
目次
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肘が黒ずむ原因
まず、どうして肘が黒ずんでしまうのかを検証していきます。
肘が黒んでしまう原因を知ることで、少しでも生活スタイルを変え、黒ずみの原因を減らすように心がけましょう。
刺激が原因による黒ずみ
体のどの部分の黒ずみにも共通するのがこの刺激による黒ずみです。
肘の黒ずみも例外ではなく、肘の部分の皮膚が刺激を受けることによって黒ずみを持ってしまいます。
肘が受ける刺激、黒ずみのもと
- 肘をついたり、頬づえをつく癖がある
- スポーツや職業で腕をよく使う
- デスクワークが多い
- お風呂でゴシゴシと洗ってしまう
- サポーターなどをしている事が良くある
このように、肘に負担がかかる動作が多いと、肘の皮膚に大きな圧力が頻繁にかかる事になります。
肘の皮膚は、こういった刺激から肘の肌を守るためにメラニンを形成、より外部刺激に強い表面を作りだす働きが活性化するのです。
紫外線という原因による黒ずみ
肘は以外に紫外線が当たりやすい場所だということも大きな黒ずみの原因のひとつです。
夏場の暑い時期になると半そでやノースリーブなどで肘は露出されやすくなります。
また冬場でも腕まくりをしたりすることがあるでしょう。
こういった日常的に受ける紫外線が、ダメージとして蓄積しメラニン生成を促しています。
そして肘は意外に紫外線ケアを怠りやすい場所だということも言えるでしょう。
自分ではあまり見ることができない場所にあるのが肘です。
腕を裏返してみないと見ることができないため、ケアが行き届きにくいのです。
紫外線ケアをしているのに黒ずんできてしまうという場合、腕の内側や上腕、肘から下はまんべんなくUVケアをしていても、肘の部分は塗り残しているという場合が考えられます。
乾燥が原因の黒ずみ
肘はもともと非常に皮脂腺が少なく、乾燥しやすいという特徴があります。
皮脂が少なく乾燥しがちということは、肌の新陳代謝であるターンオーバーする力も弱いということになります。
メラニンを含んだ肌細胞が剥がれ落ちにくく、蓄積していってしまうことで角質層が分厚くなり美容成分も浸透しにくくなります。
それによってまたさらに乾燥が進行し黒ずみの原因が増えていく、厚くなってしまった角質層の余計な老廃物などで黒ずみが進行していくという悪循環に陥ってしまうのです。
乾燥しやすく刺激を受けやすい肘は、つねに黒ずみの原因を多く抱えている部分でもあるのです。
肘の黒ずみ解消方法
肘の黒ずみを解消するためには、まず前述の黒ずみの原因に気をつけていくことが大切です。
普段の生活の中で肘に負担をかけないこと、さらに放置せずにケアをしていくことが重要となります。
刺激、紫外線を予防する
肘の黒ずみのもとであるメラニンを作りださないようにするためには、肘にかかる刺激をより少なくし、紫外線を徹底予防することが重要です。
普段の生活の中で肘をついてたり頬杖をしないなどということを徹底するだけでもかなり肘の負担を減らすことができるようになります。
また、紫外線を極力避けることで、余計なメラニン生成にストップをかけることができます。
ターンオーバーを促進する
しかし、腕の主要な関節部分である肘は、日常生活においてどうしても頻繁に使う場所となります。
また、職業上どうしても肘を酷使しなければならないという場合もあるでしょう。
そんな場合でもキレイな肘を保つために最も重要な事は、ターンオーバーが促進されているような肘の肌の環境を作っておくことです。
ターンオーバーがうまくいっていれば、肘にかかる刺激や負荷にも対応する事ができる肌を作り、紫外線ダメージも肌本来のバリア機能でブロックすることができます。
肘の肌環境の整備は、黒ずみを根本から予防することにつながるということになるのです。
ターンオーバーを促進するために必要な成分
肘の肌のターンオーバーを促すためには、保湿や浸透力に優れた美容成分が効果的です。
- ビタミンC誘導体
- 分子が小さいコラーゲンやヒアルロン酸
- プラセンタ
- その他保湿成分やビタミン類など
こういった成分をまんべんなく配合して肘の黒ずみの原因にしっかりと対応する事ができるのが黒ずみクリームです。
黒ずみクリームには充実した保湿成分が配合されているほか、美白成分もたっぷりと入っています。
肘の黒ずみに対処するのであれば、まずは黒ずみクリームを選ぶようにしましょう。
黒ずみクリームを使うメリット
肘の黒ずみには黒ずみクリームを強くおススメしますが、その理由としてはさまざまなメリットがあるからです。
黒ずみクリームで肘の黒ずみケアをする際の多くのメリットをご紹介します。
保湿、美白が同時に実現
前述の通り、肘の黒ずみをケアするために必要なケアといえば、まずは保湿です。
黒ずみクリームなら徹底した保湿ができるという点が大きなメリットです。
さらに保湿と同時に美白もできるのが黒ずみクリームです。
黒ずみの原因であるメラニンに働きかけ、黒ずみを薄くすることができます。
安心安全が確立されている
黒ずみクリームには肌環境を整える役割があるため、肌に刺激となる成分を排除し肌に優しいクリームであるという特徴があります。
副作用やリスクの心配がなく肌ケアをできるということは、安心して自分の体のケアをすることできるということです。
肌刺激の強い成分を用いて肌荒れをおこし、黒ずみのもとを増やしてしまう心配のない黒ずみクリームは、黒ずみをケアするうえで最も重要なポイントを押さえているといえるのです。
安価で手軽
黒ずみクリームで肘の黒ずみをケアするために、わざわざ皮膚科を受診したり、高額な費用を出費したりする必要が無いというのも黒ずみクリームでケアする大きなメリットだといえるでしょう。
自分の生活スタイルを変えることや、経済面での大きな負担を強いられることなく黒ずみのケア方法、それが黒ずみクリームを使ったケアです。
まとめ
このように、肘の黒ずみを根本から解決することができるのは、黒ずみクリームを用いたケアということがわかります。
黒ずみの原因である乾燥や刺激、紫外線に強い肌環境を安心安全のもとで作り上げ、さらに経済的かつ生活スタイルに組み込みやすいという、たくさんのメリットを持ったケア方法だということがお分かりいただけたのではないでしょうか。
自分の体の黒ずみケアは、セルフケアによるものが最も効率的です。
その際に黒ずみクリームを用いることで、よりセルフケアを充実させ、満足のいく肌作りができるようになるのです。
肘の黒ずみは、しっかりと黒ずみクリームでケアすることによってキレイにすることができます。
あきらめていた人、ケアを怠っていた人も、今すぐに黒ずみクリームを使って肘のケアを始めてみましょう。
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